Как CBD взаимодейства с нашата ендоканабиноидна система за лечение на тревожност

Всеки ден е все по-често човек на всяка възраст да коментира, че има или е имал тревожност. Какво е безпокойство? Всички ли го имаме? Може ли CBD да ми помогне да контролирам този симптом? 

Тревожността се определя като чувство на страх и дискомфорт, придружено от физически симптоми (изпотяване на дланите, тахикардия, болка в гърдите и др.). Това представлява едно от най-честите психични разстройства сред населението, което често пречи на работата или ежедневието на лицето, което страда от него.

Концепцията, която трябва да се разграничи, е тази на тревожност и страх. Последното е адаптивен отговор на специфична, известна външна заплаха, която не е причинена от конфликт; От друга страна, тревожността възниква като отговор на неспецифична, вътрешна, неясна заплаха или причинена от някакъв конфликт.

Но тревожността сама по себе си не е лоша, тя ни помага да направим адаптивна реакция към стресови ситуации, с цел да подготвим тялото да бъде нащрек за ситуация, която представлява опасност. Сега, когато тези адаптивни реакции на организма са постоянни за дълго време, те могат да станат неконтролируеми и хронични и в крайна сметка да засегнат качеството на живот на човека. 

Традиционните лечения варират в зависимост от тежестта, при която симптомите пречат на живота на пациентите. Има състояния на лека тревожност, при които има отличен симптоматичен отговор на мултидисциплинарен подход с психотерапия, медитация, физическа активност, детоксикация от социални мрежи и екрани, препоръки за хигиена на съня, средиземноморска диета с ниско съдържание на преработени продукти и високо съдържание на плодове и зеленчуци, адекватна хидратация, спиране на тютюнопушенето и др. Ако симптомите продължават въпреки промените в начина на живот и психотерапията, специалистът може да обмисли употребата на психоактивни лекарства като бензодиазепини, прегабалин и селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина.

Ендоканабиноидна система, фундаментален напредък в науката

През 1992 г. професор Рафаел Мечулам и неговият екип от Университета на Израел откриха първия ендогенен канабиноид, произведен от нашето собствено тяло, който има химическа структура, много подобна на продуктите от растението канабис, наречено Анандамид. По-късно те откриват други като 2-арахидонилглицерол. Този напредък в изследванията беше основен за разбирането, че човешкото тяло произвежда ендогенни канабиноиди (ендоканабиноиди), които се свързват със специфични рецептори (канабиноидни рецептори) и ги активират, за да произвеждат различни ефекти (Отговор на дисбаланс). 

Канабиноидите, произведени от тялото и канабиноидните рецептори, съставляват ендоканабиноидната система, която е широко разпространена в организма на всички бозайници и участва в множество метаболитни пътища, действайки като регулаторен орган върху клетъчната физиология.

Целта на тази система е да поддържа баланса на организма в неговата цялост, като се грижи за регулирането на ситуациите, в които тялото не функционира правилно, за да се върне към постигане на телесна хомеостаза. 

Когато няма регулиране на тялото ни, ендоканабиноидната система увеличава производството на ендоканабиноиди. Много пъти това не е достатъчно, именно там фитоканабиноидите като CBD, използвани екзогенно, играят основна роля в борбата с даден симптом.

Как да използвате CBD при симптоми на тревожност?

Ключов момент е да се разбере, че ендоканабиноидната система модулира мозъчната функция, като я балансира. Има изобилие от научни доказателства, които свързват появата на тежки епизоди на тревожност с промяната на тази система. Основният фитоканабиноид за предложеното лечение е канабидиолът (CBD), който няма никакъв психоактивен ефект и спомага за стимулиране на регулирането на телесния баланс, когато се свързва със специфични рецептори. 

Трябва да се отбележи, че канабиноидите потенцират действието на бензодиазепините и засилват ефекта им. Ето защо при хора с тези лечения е необходимо да се извършва стриктен контрол в дозировката на CBD. Много е важно да не спирате внезапно приема на бензодиазепини, тъй като синдромът на отнемане, причинен от внезапното спиране на тези лекарства, може да бъде много тежък, така че е от съществено значение да имате наблюдението на лекар, специализиран в медицинския канабис за правилния подход.

В заключение, научните доказателства и обширният клиничен опит препоръчват сортове, богати на CBD. Ако е възможно, те също да съдържат лимонен, мирцен или линалол.. CBD маслото, използвано сублингвално, е една от основните препоръки като допълващо основно лечение, тъй като продължителността на фитоканабиноидите по този начин продължава приблизително осем часа. Обикновено се започва с екстракти във високи разреждания (1/100), в три дневни дози с една до две сублингвални капки, като постепенно се увеличава до намиране на ефективната доза. Вапоризираният път ни дава предимството на бързо действие и е полезен като спасително лечение в случай на кризисни епизоди или като лечение на различни симптоми като безсъние, например. Обикновено са показани две впръсквания CBD при 180 градуса, след което изчакайте пет минути и оценете отговора. Ако дискомфортът продължи, се препоръчва повторно впръскване, като количеството се увеличава в зависимост от нуждите на всеки организъм. Важно е да запомните, че тетрахидроканабинолът (THC), използван във високи дози, може да причини състояния на тревожност.

Тревожността е симптом, който засяга голяма част от населението днес. Проблемът с високия работен стрес, прекомерното използване на социални мрежи, заседналия начин на живот, тютюнопушенето, неправилното хранене означава, че за да разрешим този проблем, трябва да придобием интердисциплинарни ресурси с цел постигане на промени в стиловете и начините на живот, каквито са; извършване на предимно аеробна контролирана физическа активност, средиземноморски диети с изобилие от плодове и зеленчуци и ниско съдържание на преработени продукти, лечение с психотерапевти и/или психиатри заедно с подход с CBD могат да помогнат на човек, страдащ от тревожност, да намери решение, което му позволява напълно се развива, без да има този инвалидизиращ симптом. От съществено значение е да се консултирате с професионалист, обучен по темата, така че клиничното и симптоматичното подобрение да е ефективно и безопасно.

Тази статия е прегледана и одобрена от д-р Jordi Domingo Rivas

Психиатър с повече от 25 години опит в своята специалност, той създава медицинското дружество Instituto NEPP S.L. през 1998 г.

Статия, написана от Pedro Bosco Veiga

Доктор е завършил Националния Южен Университет, Аржентина. PM: 3637.

Други интересни записи:

• Помогнете на фибромиалгията с CBD
• CBD и неговите ефекти върху паметта
• Намалете безпокойството с CBD